放題（日語：食べ放題），又稱為日式放題，是一種日本料理的方式，亦是一個日語藉詞。"放題"一詞在日語的原本意思是指無限量供應，當在香港流行後便約定俗成，直接取“日本料理任食自助餐”的意思。食放題相信大家食得多了，但是大家又有沒有計劃好，上菜的次序呢?要怎樣才能回本?接下來讓我為大家分享自己的心得。
放題要吃到回本，這是常識吧！要吃得出色才是食家，若要回到本，當然要叫性價比高既食品，這樣才吃得精明。最忌就是因為有限時間而一次過叫了好多食物，然後見到甚麼都放入口，亂吃一通，次序全錯，很容易會因為吃得太快而肚子脹滿，這樣就很不值得了。但是，你追求的是氣氛和朋友相聚便無傷大雅啦，反正人多，大家的食欲便大增，便會享用到更多美食。
