書名：生與死的探索
作者：黎斯華
出版社：法住出版社
出版年份：2008年
《生與死的探索》將不同講座的內容匯集，在書中探討生與死的哲理議題。
看完這本書後我有很多感悟，如果自己人生也控制不到，又如何面對生命呢？書中強調生命的意義由自己去創造，我們由孩童成長，接觸到無盡的經歷，不論是大自然、社會、人際關係、文化，我們都想繼續了解這個世界，於是有了存在的意義。我們不斷豐富自己的生命，所以無論是什麼東西都可以讓活著賦予意義。活著有時候就是為了自己，可以是價值取態、人生目標；有時候是為了別人，關懷身邊的人，讓我看到生命無時無刻都有其價值的面向。
既然生命有這麼多充滿可能性的事，人為何欲死？書中就探討人會想死是由於失去一些東西，當刻覺得其價值大於所有事，無法挽回，生命頓時失去意義。然而，不是所有想死的人都有理性地想清楚自己的生命價值，故此讓人感到無奈，有人會有想死的念頭。另一角度看，終究尋死是一個希望解決問題的做法，可是卻不能換個角度想，不知道死後還有沒有希望了，我覺得這是書裡一個令我感到深刻的說法。
接著書中探討死亡概念也讓人很有啟發性，書中探討死亡一方面是確定會發生的事，一方面是不確定何時會發生的事，所以經常會讓人焦慮。可是要知道生的時候死不存在；死的時亦不再生，生與死是互不相干的，所以生時是否應該擔憂死亡呢？與其擔憂，倒不如在生享樂，忍受生命中會有的痛苦，活得充滿價值。我們知道生時的價值很重要，可是我們對死亡是如何並不了解，才更應該在感受到快樂痛苦的時候，好好活在當下。
另外如果用另一個概念去理解，書中介紹一個生與死同時在進行中的概念，每一刻活著時，上一刻都在死亡，可見每一刻我們都在死亡，不能重新回頭再來已經是「死亡」。從這個新的觀點看，死亡一點也不需要擔憂和畏懼，反而應該要好好珍惜活著，因為生命每一刻都在死亡；每一刻都在復生，有死便有生，逝去的事情就不用再理會了。我們更需關注我們如何活得不後悔，在生命中做有意義的事，讓我們不要只活在過去，而是活在當下，展望將來，用一個樂觀的心態看待生與死。
最後，書中帶出活著要相信將來有希望，過去是將來的投影，正因為擁有將來，對生命帶有希望，過去的傷感也能不再困擾我們。的而且確，我們會傷感是受到過去的影響，讓我們有懊悔感，如果對將來充滿希望，或許我們能夠成功，同時連帶影響過去，讓我們知道過去的悲苦經歷就是帶往我們成功的道路。從而學會釋懷過去做錯的事，當確定自己的生命是有意義時，面對讓你感到無意義的悲苦都能應對過去，都能從「無意義」中找尋意義。
文/永晝(Boris)
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