書名：喬治速讀記憶法
作者：喬治．斯坦格利夫
譯者：董麗燕
出版社：晨星出版社
出版年份：2006年
內容簡介
身處現代社會，難免被資訊爆炸影響，我們不停面對強烈的動感畫面，讓我們的目光不停轉移，於是人們自然對需要靜心的閱讀，失去用神之處，我們失去長時間專注一件事上的能力，因此我們想具有速讀的能力，還需要很重要的專注力。
提倡速讀的作者表示，速讀可讓大腦加速運算，當大腦理解速度比眼更快時我們慢慢讀，只會給大腦很少的刺激，我們讀得愈慢，大腦就會變得愈「懶惰」，只要能適應讀得快的節奏，才能讓形同機器的大腦不致於生銹。而且眼看到的東西，大腦有能力去帶來無限創造力，從前文後理中，去填補理解，當我們減慢速度，慢慢細閱意思時，就沒有好好利用到大腦的真正能力，在緩慢的閱讀速度中，作者形容大腦像急停的汽車，不能長驅直進，在慢速中令大腦的專注力分散開去，無法好好地集中。
書裡介紹速讀要清除線性閱讀、由左至右、由上至下的閱讀方法，改以畫面式閱讀，輸入到腦中。這是書中提出的其中方法，我們練習速讀可以用到「圖式練習」，讓眼睛如相機般，把景象都記在腦中，5秒後在大腦回想片段，可增加速讀的能力，這個方法勝在看什麼都能夠運用，在看著景色、藝術品、擺設等全部都可透過訓練加深記憶。另外同一時間看到的視距是速讀的關鍵，比如訓練到一目能看一行便能增加閱讀速度。
作者說我們就要先了解自己是哪一種記憶類型者，到底更善於視覺、聽覺還是運動記憶，視覺較優秀的人對圓表、字體等位置較深刻；聽覺記憶者對錄音較會記住；運動記憶者對動手做筆記、身體擺動更易記下內容，當然我們能夠擁有以上三種記憶能力的結合，強化速讀能力。
總括而言，速讀需要廣閱的視距，讓自己快速移動眼球，看到更大的範圍，需要感官和圖像記憶讓自己過目不忘，需要專注力讓自己集中精神吸收書本的知識。
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文/永晝(Boris)
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